Efektīva artrozes ārstēšana

Artrozes izraisīti locītavu bojājumi ir progresējoši. Sāpes, slikta mobilitāte un vispārēji nepatīkami simptomi palielinās pakāpeniski. Bez pareizas un visaptverošas terapijas ātri rodas neatgriezeniskas izmaiņas kaulu locītavu deformācijas un darbspēju zuduma veidā. Visaptveroša artrozes ārstēšana ar speciālām zālēm un nemedikamentoziem līdzekļiem ir priekšnoteikums, lai apturētu locītavu iznīcināšanu un atjaunotu to funkcionalitāti.

Kas ir artroze un kāpēc tā rodas

Artroze ir hroniska deģeneratīvi-distrofiska locītavu patoloģija ar vairākiem tuvējo audu bojājumiem. Tas ir progresējošs, neiekaisīgs un attīstās pakāpeniski vairāku gadu laikā. Tas galvenokārt skar sievietes, kas vecākas par 50 gadiem.

Slimības cēloņi slēpjas skrimšļa audu degradācijā, kas organisma dabiskās novecošanās dēļ sāk sadalīties.

Šo procesu veicina nelabvēlīgi iekšējie un ārējie faktori:

• slikta iedzimtība;
• iedzimtas muskuļu un skeleta sistēmas anomālijas;
• neārstēts un progresējis artrīts;
• smaga fiziskā slodze, kas saistīta ar darbu vai profesionālo sportu;
• autoimūnas un vielmaiņas traucējumi;
• locītavu traumas un ķirurģiskas operācijas;
• liekais svars un slikti ieradumi;
• mazkustīgs dzīvesveids.

Artroze skar gandrīz visas kustīgās locītavas, kuras dzīves laikā nes vislielāko slodzi – potītes, ceļgalus, gurnus, elkoņus, plecus, rokas, kāju pirkstus, mugurkaula kakla daļu un pat apakšžokli. Notiek pakāpeniska locītavu locītavu iznīcināšana, ko pavada sāpes kustību laikā, ārēja deformācija, muskuļu un asinsvadu spazmas un vispārējs savārgums.

Slimība ir pakļauta sarežģītai terapijai, bez kuras tā ātri noved pie veiktspējas zuduma un invaliditātes.

Artrozes ārstēšanas principi

Osteoartrīts, atšķirībā no artrīta, notiek tikai hroniskā formā. Tāpēc atbilde uz jautājumu, vai artrozi var izārstēt, ir nepārprotama - patoloģiju nevar pilnībā izārstēt. Bet, pateicoties savlaicīgai un pastāvīgai uzturēšanas terapijai, ir iespējams sasniegt ilgstošu un stabilu remisiju. Ir svarīgi pēc pirmajām pazīmēm konsultēties ar ārstu (artrologu, ortopēdu, reimatologu) un iziet pārbaudi, uz kuras pamata tiek izvēlēta efektīva ārstēšanas shēma.

Artrozes terapijai ir vairāki svarīgi mērķi:

• atvieglot sāpīgus simptomus un ar to saistīto diskomfortu;
• atjaunot locītavu funkcionalitāti;
• saglabāt mobilitāti un darbaspējas līdz sirmam vecumam;
• novērst kaulu deformāciju un smagas komplikācijas;
• stabilizē vispārējo labsajūtu.

Neatkarīgi no slimības formas tiek izmantotas divas ārstēšanas metodes:

• ārstniecisks (ārstniecisks) - simptomātiskas un terapeitiskas iedarbības preparāti tablešu, pulveru, šķīdumu, ziežu, krēmu, intramuskulāru un intraartikulāru injekciju veidā;
• nefarmakoloģiskās – tradicionālā un alternatīvā medicīna, ārstnieciskā vingrošana, diēta, ķirurģija.

Metožu kopums tiek izvēlēts individuāli atbilstoši klīniskajam attēlam, slimības stadijai, pacienta vecumam un pašsajūtai. Zāles un procedūras nosaka ārstējošais ārsts, pamatojoties uz diagnostikas rezultātiem. Locītavu patoloģijas pašārstēšanās ir nepieņemama.

Locītavu artrozes ārstēšana ar zālēm

Locītavu artrozes gandrīz visos posmos var ārstēt konservatīvi ar dažādu medikamentu palīdzību. Sistēmiskās un vietējās zāles lieto tieši skartajā zonā. Izvēle ir atkarīga no slimības smaguma pakāpes un klīniskā attēla smaguma pakāpes.

Tiek izmantotas dažādu farmakoloģisko grupu zāles:

• pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi;
• hondroprotektori un hialuronskābe;
• kortikosteroīdi;
• vazodilatatori un muskuļu relaksanti;
• vitamīnu kompleksi.

Artrozes patoloģijas klātbūtnē terapija ir diezgan ilga, un atbalsta pasākumi tiek noteikti pastāvīgi.

Pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi

Nesteroīdie pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi veido pretartrozes terapijas pamatu. Tie tiek noteikti neatkarīgi no locītavu bojājuma formas un pakāpes.

1. NPL ir paredzēti, lai mazinātu iekaisumu un mērenas sāpes. Tiek izmantotas tabletes un injekcijas. Zāles ziežu, želeju un krēmu veidā ir efektīvas slimības sākuma stadijā.
2. Pretsāpju līdzekļi palīdz tikt galā ar vieglas vai mērenas intensitātes sāpēm.

Šo grupu zāles tiek lietotas īsos kursos blakusparādību klātbūtnes dēļ.

Hondroprotektori un hialuronskābe

Ko darīt ar artrozi daļējas skrimšļa audu destrukcijas gadījumā? Lai apturētu locītavu pilnīgu degradāciju, ieteicams veikt hondroprotektīvo zāļu kursu. Tajos esošais hondroitīns un glikozamīns uzlabo funkcionalitāti un vielmaiņu.

Ceļa un gūžas zona tiek apstrādāta ar vairākiem intraartikulāru injekciju kursiem.

Hialuronskābes injekcijas var sniegt papildu palīdzību, īpaši gonartrozes gadījumā.

Nātrija hialuronāts veido aizsargslāni uz bojātiem skrimšļiem, papildina sinoviālā šķidruma trūkumu, mazina traumas un palielina locītavu motorisko funkcionalitāti.

Jūs nevarat sagaidīt ātru dziedināšanas rezultātu no šīm zālēm. Izmanto tikai kā uzturošo terapiju.

Kortikosteroīdi

Smagu sāpju un iekaisuma gadījumos indicēti kortikosteroīdu hormoni. Visbiežāk lieto slimības 3-4 stadijās iepriekšējo zāļu grupu neefektivitātes dēļ.

Ārstēšanas periodā ir atļauts veikt ne vairāk kā trīs injekcijas. Ar labvēlīgu klīnisko ainu pozitīvais rezultāts saglabājas vairākus mēnešus.

Vazodilatatori un muskuļu relaksanti

Artroze bieži izraisa lokālu asinsrites pasliktināšanos, muskuļu un asinsvadu spazmas, kā arī sastrēgumus.

Lai uzlabotu asins plūsmu, mazinātu muskuļu hipertonitāti un atvieglotu mobilitāti, tiek izmantoti:

• vazodilatatori;
• muskuļu relaksanti.

Uzskaitītās zāles ne vienmēr ir nepieciešamas, tikai tad, ja deģeneratīvi-distrofiskais process izplatās tuvējos audos. Ārstēšana tiek veikta rūpīgi, ar stingru devu un pastāvīgu ārsta uzraudzību.

Vitamīnu kompleksi

Lai uzlabotu šūnu vielmaiņu locītavās, ieteicams lietot vitamīnus. Noderīgi mikroelementi aptur skrimšļa audu iznīcināšanu, novērš smagas komplikācijas, samazina recidīvu biežumu un normalizē vispārējo stāvokli.

Vitamīnu kompleksi tiek noteikti profilaktiskiem un atbalstošiem nolūkiem:

• komplekss, kas satur vairāk nekā 20 muskuļu un kaulu audu veidošanai nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas;
• neirotropisks līdzeklis ar B vitamīnu komplektu (B1, B6, B12);
• 8 B vitamīnu komplekss ar pievienotu kalciju, magniju un cinku;
• minerālu un vitamīnu preparāts ar augstu kalcija saturu, kas darbojas kā kaulaudu būvmateriāls.

Šīs grupas narkotikas palielina organisma izturību pret dažādām kaitēm, garīgo un fizisko aktivitāti, novērš vitamīnu deficītu.

Nemedikamentoza terapija

Vienlīdz svarīga sastāvdaļa locītavu artrozes ārstēšanā ir arī nemedikamentoza pieeja. Palīgtehnikas pamatā ir tradicionālās un alternatīvās medicīnas sasniegumi, kā arī tādas vienkāršas un tajā pašā laikā efektīvas lietas kā pareizs uzturs un mērenas fiziskās aktivitātes.

Kopumā tie ir:

• paātrināt rehabilitāciju;
• pagarināt remisijas periodu;
• novērst komplikācijas;
• uzlabot vispārējo labsajūtu.

Kā pēdējais līdzeklis tiek izmantota operācija, lai saglabātu mobilitāti.

Kā ārstēt artrozi - tautas receptes

Tradicionālajā medicīnā ir liels skaits recepšu visu artrozes formu un stadiju ārstēšanai. Tie ir balstīti tikai uz dabīgu augu un dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļu izmantošanu. Zāles tiek gatavotas mājās no daudziem pazīstamiem produktiem, taču tās ir absolūti vienkāršas un pieejamas.

Neatkarīgi no locītavas patoloģijas atrašanās vietas palīdzēs šādi līdzekļi:

1. Kompreses no diždadža lapām, baltajiem kāpostiem, alvejas. Nomazgājiet svaigas lapas un nedaudz samaisiet, lai izdalītos sula. Uzklājiet uz sāpošās vietas uz nakti.
2. Ingvera saknes komprese, lai sasildītu un stimulētu asinsriti. Sarīvē sakni un aptin ar tīru drānu ap sāpošo locītavu.
3. Vannas ar sodas-sāls šķīdumu ekstremitātēm. Sajauc 3 ēdamkarotes cepamās sodas un galda sāls, izšķīdina ūdenī 40 grādu temperatūrā. Turiet roku vai kāju baseinā 15-20 minūtes, ietiniet to siltumā.

4. Berzēt no medus un mumiyo. Sagatavojiet maisījumu no 1 tējkarotes mumiyo un 100 g dabīgā medus. Ar vieglām masāžas kustībām iemasējiet sāpīgajā zonā.
5. Zilā māla komprese. Sauso pulveri izšķīdina ūdenī, uzklāj uz kokvilnas auduma gabala, uzklāj uz locītavas 2 stundas, aptinot to ar pārsēju un plēvi.
6. Pieneņu novārījums. 2 tējk. Sausās pienenes lapas un saknes vāra glāzē ūdens pirtī 10 minūtes, atstāj, līdz atdziest. Dzert zāles 1/3 ēd.k. 3 reizes dienā.

Tautas līdzekļi palīdz tikt galā ar sāpīgiem simptomiem un atvieglo artrozi, taču tie neaizstāj medikamentus.

Tibetas medicīnas metodes locītavām

Tibetas dziednieki un dziednieki piešķir vadošo lomu fizioterapijai un manuālajām metodēm.

Apskatīsim dažus no efektīvākajiem artrozes ārstēšanas veidiem:

• refleksoloģija (akupunktūra, akupunktūra) – ietekme uz bioloģiski aktīviem cilvēka ķermeņa punktiem, ieviešot īpašas tievas adatas, ko izmanto sāpju mazināšanai un vielmaiņas uzlabošanai audos;
• akupresūra (akupresūra) – masāža, nospiežot noteiktus ķermeņa punktus, kas ir atbildīgi par katra atsevišķa orgāna vai zonas veselību;
• vakuuma masāža – ar krūzīšu vai speciāla aparāta palīdzību tiek veikta mērķtiecīga iedarbība uz patoloģisko zonu, uzlabojot asinsriti, limfas atteci, novēršot sastrēgumus;
• akmeņu terapija – masāža ar vulkāniskas izcelsmes karstajiem akmeņiem, veicinot barības vielu un skābekļa plūsmu audos, stimulējot vielmaiņas procesus.

Tibetas procedūru izmantošanas rezultātā tiek palēninātas deģeneratīvās-distrofiskās izmaiņas locītavās, aktivizējas dabiskā reģenerācija, iestājas kopējā organisma veselība.

Artrozes ārstēšana ar cilmes šūnām

Šūnu terapija ir jauns veids, kā atjaunot locītavu struktūru, izmantojot cilmes šūnas, kas izraisa reģeneratīvos procesus skrimšļos. Kā “zāles” tiek izmantots pacienta autologais (paša) materiāls, kas izolēts no taukaudiem, kaulu smadzenēm vai nabassaites asinīm. Dažreiz tiek ņemts donora materiāls no radinieka vai šūnas no abortēta augļa.

Procedūra notiek šādi:

1. Savāktais materiāls tiek nosūtīts uz laboratoriju cilmes šūnu audzēšanai. Process ilgst no 7 dienām līdz 2 mēnešiem.
2. Gatavo vielu injicē locītavā minimāli invazīvā vai ķirurģiskā veidā. Kurss tiek izvēlēts individuāli un var ilgt no 10 dienām līdz vairākiem mēnešiem.

Pozitīvi rezultāti ir pamanāmi jau pēc pirmās procedūras. Sāpes samazinās un mobilitāte uzlabojas. Pakāpeniski atjaunojas skrimšļa struktūra, normalizējas vielmaiņa un notiek pilnīga locītavas atjaunošanās. Terapeitiskais efekts ilgst līdz 5 gadiem. Ārstēšana ļauj izvairīties no operācijas pirmajos posmos; progresīvos gadījumos tas ir neefektīvs.

Pareizs uzturs

Skeleta-muskuļu sistēmas stāvoklis lielā mērā ir atkarīgs no vielmaiņas organismā. Sabalansēts uzturs var normalizēt vielmaiņu un uzlabot locītavu stāvokli. Artrozes ārstēšanas laikā un vēlams uz visiem laikiem, ieteicams ievērot īpašu diētu.

Ikdienas uzturā jāiekļauj:

• truša, vistas, tītara gaļa kā svarīgs olbaltumvielu avots;
• dārzeņi un augļi ar augstu šķiedrvielu un vitamīnu saturu (cukini, ziedkāposti, āboli, banāni, ierobežot citrusaugļus);

• jūras zivis, kas satur Omega-3 taukskābes (tuncis, menca, lasis);
• griķi, rīsi, auzu pārslas, cieto kviešu makaroni;
• raudzēti piena produkti, kas bagāti ar kalciju (kefīrs, jogurts, zema tauku satura biezpiens);
• pākšaugi, rieksti, klijas;
• linsēklu, olīvu, sezama eļļa;
• aspic (želeja) uz kaulu buljona un želatīna bāzes, papildinot kolagēna rezerves.

No piedāvātajiem produktiem var pagatavot visdažādākos gardus ēdienus tvaicējot, cepot cepeškrāsnī, vārot vai sautējot. Jūs nevarat ēst ceptu pārtiku.

Lai gūtu labumu locītavām, jums jāizvairās no:

• trekna gaļa un desas;
• maizes izstrādājumi un saldumi;
• mājas un veikalu konservi;
• pusfabrikāti un ātrās uzkodas;
• pilnpiens;
• galda sāls;
• alkoholiskie dzērieni.

Apakšējo ekstremitāšu artrozes gadījumā ir jāseko līdzi savam svaram un jāizvairās no aptaukošanās, lai neradītu papildu spriedzi sāpošajām kājām. Katru dienu ieteicams izdzert vismaz 2 litrus tīra ūdens. Ēdienreizēm jābūt sabalansētām un regulārām.

Kā izārstēt artrozi ar vingrošanu

Artrozes ārstnieciskā vingrošana palīdz atjaunot locītavu kustīgumu, paplašināt kustību apjomu un novērst smagas deformācijas. To lieto visu veidu locītavu patoloģijām remisijas periodā.

Atkarībā no atrašanās vietas ir izstrādāti dažādi īpašu vingrinājumu komplekti:

1. Potītes artroze
   • Ar vieglām kustībām masēt katru pirkstu atsevišķi, pamazām pārejot uz pēdas zonu;
   • sēdēt uz krēsla, nedaudz paceliet kāju un lēnām pagrieziet kāju pretēji pulksteņrādītāja virzienam un pulksteņrādītāja virzienam;
   • no iepriekšējās pozīcijas pavelciet pirkstu prom no sevis un pret sevi.
2. Gūžas locītava
   • tupēt taisnā leņķī, nepaceļot papēžus no grīdas;
   • no stāvēšanas veiciet plašas kāju šūpoles uz priekšu un atpakaļ;
   • guļus stāvoklī izpildīt ikvienam no skolas mācību programmas zināmos vingrinājumus “Velosipēds” un “Šķēres”.
3. Ceļa locītavas artroze
   • nometies ceļos, apsēdies uz papēžiem un pacelies, iztaisnojot muguru;
   • minētais vingrinājums “Velosipēds” ir tikpat noderīgs ceļgaliem;
   • stāvot taisni, aizveriet kājas, veiciet apļveida kustības ar ceļiem abos virzienos;
   • lēnām pārvietoties pa dzīvokli pietupienā, tā sauktajā “zoss gājienā”;
4. Kad tiek ietekmētas rokas un pirksti
   • veiciet apļveida kustības ar plaukstas locītavu dažādos virzienos;
   • ar izstieptām rokām spēcīgi savelciet un atvelciet dūri, izplešot pirkstus kā vēdekli;
   • virpiniet rokās apaļu priekšmetu (bumbiņu), ripinot to dažādos virzienos.

5. Plecu un elkoņu zona
   • pagrieziet plecus uz priekšu un atpakaļ, nesaliecot elkoņus;
   • no stāvēšanas izstiepiet rokas uz augšu, it kā mēģinātu sasniegt griestus;
   • salieciet un iztaisnojiet rokas elkoņā, izstiepjot tās sev priekšā ar plaukstām uz augšu.

Vingrošana mājās jāveic uzmanīgi, klausoties ķermeņa reakciju. Ja ir stipras sāpes un stāvoklis pasliktinās, vingrošana jāpārtrauc. Jebkuri vingrinājumi ir pieļaujami tikai ar ārsta atļauju.

Darbība

Ķirurģija ir pēdējais līdzeklis artrozes ārstēšanai. Tiešas indikācijas operācijai ir konservatīvās terapijas zemā efektivitāte, strauja locītavu stāvokļa un pašsajūtas pasliktināšanās. Ar ievērojamu kaulu locītavu deformāciju un mobilitātes zudumu operācija ir vienīgā un dzīvību glābjošā metode.

Atkarībā no locītavu stāvokļa tiek izmantoti šādi operāciju veidi:

• artroskopija – minimāli invazīvas manipulācijas, kas ietver ierīces ievadīšanu locītavas dobumā, lai noņemtu bojātos skrimšļus vai to fragmentus, kā arī diagnosticētu un ārstētu patoloģiskas izmaiņas;
• endoprotezēšana – locītavu virsmu daļēja nomaiņa un modelēšana, starp tām uzliekot no mākslīgā materiāla izgatavotu paliktni vai paša pacienta audus;
• heilektomija – operācija ar locītavas konservāciju, kurā tiek noņemti osteohondrālie izaugumi;
• endoprotezēšana – radikāla operācija nefunkcionālas locītavas aizstāšanai ar mākslīgo implantu, atjaunojot kustīgumu uz daudziem gadiem;
• artrodēze – locītavas ķirurģiska imobilizācija pilnīgai kaula saplūšanai, ja protezēšana nav iespējama.

Bieži vien operācija ir vienīgā metode, kas var pagarināt pacienta aktīvo dzīvi un izvairīties no invaliditātes.

Secinājums

Atbilde uz jautājumu "Vai artroze ir ārstējama?" saņemta – slimība hroniskās gaitas dēļ ir neārstējama, bet ar komplekso terapiju veiksmīgi ārstējama. Pareiza ārstniecisko un nemedicīnisko metožu kombinācija ļauj sasniegt ilgstošu remisiju, atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem un saglabāt locītavu kustīgumu daudzus gadus. Ir svarīgi tikai sākt ārstēšanu savlaicīgi un pastāvīgi uzraudzīt savu veselību.